26. Februar 2020
Anders als in unserem Kalender beginnt im TCM Kalender der Frühling am 13. Februar. Der Frühling gehört zum Holz-Element und ist ein Zeichen für Neuanfang. Die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf, sie findet sich im Aufbruch, will wachsen und gedeihen. Die Organe Leber und Gallenblase sind gemäss der TCM dem Element Holz zugeordnet. Die Leber sorgt für den gleichmäßigen Fluss von Energie (Chi) und Emotionen, insbesondere der Wut. Die Gallenblase steht für Entscheidungskraft und...
19. Februar 2020
Ein wichtiges Konzept in der TCM sind die Fünf Wandlungsphasen bzw. die fünf Elemente: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Alle Elemente beeinflussen ich gegenseitig. Das Holz nährt das Feuer, damit es brennen kann. Aus Feuer wird Asche, welche die Erde nährt. Aus der Erde entsteht Metall. Metall nährt das Wasser, in dem es Das Wasser mit Mineralstoffen und Spurenelemente anreichert Das Wasser nährt das Holz, damit es wachsen kann. Ist ein Element nicht stark genug um das andere zu...
10. Februar 2020
Was ist Chi? Chi wird als Lebensenergie bezeichnet. Chi ist eine dynamische Kraft, die durch die Meridiane fliesst, die über unseren ganzen Körper verteilt sind. Solange der Fluss des Chi in jedem Meridian weder zu stark noch zu gering ist, fliesst genügend Chi in das zugeordnete Organ. Jede Störung im Fluss hat Auswirkungen auf die Funktion des Organs. Hält diese Störung im Chi-Fluss über längere Zeit an, wird diese am Organ sichtbar. Chi bestimmt unser Denken und Fühlen, reguliert...
05. Januar 2020
Zu Beginn des neuen Jahres machen sich die meisten Menschen Vorsätze. Du auch? Wie zum Beispiel: gesünder Essen mehr Bewegung und Sport weniger Süssigkeiten essen weniger Rauchen Meist sind es Vorsätze wie wir es gerne hätten. Ohne Plan. Ohne Zwischenziele. Ohne Definition. Ohne Vorstellung was wir genau ändern wollen. Die Vorsätze stehen oft für einen Wunsch. Wünsche sind wichtig, sie geben Orientierung und Hoffnung. Jedoch sind sie passiv und bringen dich nicht in Bewegung. Dies sind...
04. September 2019
Herzlich Willkommen auf meinem Blog.